La Dieta del Sagittario
Sportivo, mistico, volitivo, sempre in movimento, il tuo problema è l’efficienza psicofisica.
Dedica quindi un poco più di tempo al tuo corpo che ha anch’esso i suoi diritti e li reclama spesso in modo brutale.
La dieta è basilare perché i nativi del tuo segno hanno necessità di silice e questa sostanza è presente soprattutto nei vegetali.
Il tuo corpo ne ha la necessità per la formazione delle ossa, per mantenere l’elasticità delle arterie e dei tendini, per la rigenerazione dei tessuti cutanei, dei capelli, dei peli, delle unghie.
La troverai nella buccia della frutta, nella crusca, nei fagioli freschi, nei piselli, nelle fragole.
Per digerire prendi una tisana di melissa dopo i pasti.
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