La Dieta del Capricorno

Dieta e Oroscopo ::CapricornoL’efficienza fisica e mentale che caratterizza i nativi del tuo segno deve essere protetta anche attraverso l’alimentazione.
Le sostanze di cui la tua dieta non deve mai essere carente sono il calcio ed il fosforo.
Il Capricorno, infatti governa le ossa, le articolazioni, i denti, tutte strutture che hanno bisogno di questi Sali minerali.
Come ti è già noto il calcio è facile trovarlo nei latticini e anche nei vegetali come le rape, le carote, i cavoli, le patate, l’avena le lenticchie.
Il fosforo è contenuto in moltissimi vegetali, ma soprattutto nel pesce e nell’orzo.
Tieni presente che le uova sono ricche, oltre che di fosforo, di vitamine, proteine, sali minerali.

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